Kijk of jij de knop wil omzetten naar een gezondere leefstijl?
Een leefstijl waarin je leert bewuste voedingskeuzes te maken die bij jou passen. Dit zal zeker resulteren in (blijvend) gewichtsverlies. Wat kun je doen tijdens momenten van toenemend gevoel van stress? Hoe kun je bewegen inzetten in jouw weekplanning?
EN/OF
Met meer plezier en energiek voor je groep!
Leef jij van vakantie naar vakantie? Probeer jij zo goed mogelijk alle ballen in de lucht te houden? Dit kan echt anders. Wat zijn jouw kwaliteiten en hoe kun je die effectief inzetten?
